如果你表现出与COVID-19相关的任何症状，你应该自我隔离，并在必要时寻求医疗帮助. 

这是一份有用的COVID-19症状清单，供您参考.

COVID-19 Self-Monitoring Checklist
如果你 answer “yes” to any of the below questions, 你需要呆在家里，打电话给当地的医疗服务提供者. 

• Do you have a fever (temperature over 100.4)未服用任何退烧药物.
• Before you take your temperature:
  • 在吃完、喝完或运动后等30分钟. 
  • 在服用可以降低体温的药物后至少等待6小时, such as acetaminophen, 布洛芬, 和阿斯匹林.
• Do you have a loss of smell or taste?
• 你咳嗽吗?
• Do you have muscle aches?
• Do you have a sore throat?
• Do you have shortness of breath?
• 你有寒战吗?
• Do you have a headache?
• 您有过恶心/呕吐等胃肠道症状吗, 腹泻, 食欲不振?

如果你 are identified as a “密切接触者"北达科他州卫生部的代表会联系你.  他们会告诉你是否需要隔离14天. 

也有可能学院会建议隔离，因为你的一个或多个室友的COVID-19检测呈阳性.  在隔离期间，您应该自我监测COVID-19症状，并在必要时联系医疗保健提供者. 

确认为密切接触者的其他信息.

如果你 have not been identified as a “密切接触者“而且你没有被指示隔离，你不必自我隔离.  You can go 关于 your business and attend classes, 然而, 你应该自我监测任何与COVID-19相关的症状，继续保持社交距离并戴上口罩. 

有关接触的附加信息，但不包括密切接触.
 

根据目前可获得的最佳科学建议，本指南适用于没有疾病症状且不是卫生保健工作者的人.

PERSON A [If this is you]:
密切接触者通常由北达科他州卫生部确定并给予指导, 其中包括从最后一次接触阳性病例开始隔离14天的指示. 如果你, 作为亲密接触者, 在隔离期间接受过COVID检测并呈阴性, 你仍然需要被隔离直到卫生部正式放行.
 
人B & C[如果是你的话]:
好了，去上班吧.  保持社会距离:难以保持社会距离时，应在公共场所佩戴口罩，并保持良好的洗手卫生. 如果你 develop fever or symptoms, stay home. 在向您的初级医疗保健提供者寻求治疗之前，请提前致电.
 
密切接触者 means being within 6 ft. 长时间(15分钟)，或任何家庭接触者.
 
如果您的连接距离比所描述的选项要远, 你不需要做任何事情，除了保持社交距离和保持良好的卫生习惯, which is recommended for everyone. 与你有联系的人不需要做任何与其他人不同的事情，除非他们自己因其他暴露而有风险.
 
如果您的COVID-19测试呈阳性(鼻或口腔拭子), have completed your isolation period, 并已从卫生部的隔离中解除, you may return to normal daily activities. Once you have tested positive, 您不需要进行进一步的COVID-19检测(除非您的雇主要求)
 
摘自哈佛大学健康科学杂志，2016年3月16日
和http://www.ndsu.edu/fileadmin/policesafety/docs/COVID_Do_I_Need_to_Self_Isolate.pdf
 

如果您受到北达科他州卫生部或冰球突破豪华版游戏下载的隔离令， you need to complete your assigned quarantine, 即使你在隔离期间收到了阴性的COVID-19检测结果.
 

首先也是最重要的, 如果你需要住宿或由于任何原因不能上课，你应该直接与你的老师联系. 如果你在这方面需要帮助，请联系你的导师.

For arranging accommodations you can contact
LeeAnn克拉克
可访问性 and Retention Specialist
leeann.clark@lanyu21.com
701.774.4224

 

任何时候你有COVID-19症状，你的医疗保健提供者建议你做检查，你就应该这样做. 

For testing to be accurate, you should be tested around 7 days after exposure, 因此，在可能接触后过早进行检测可能会导致假阴性或假阳性检测.  尽管当你担心可能的暴露时很难等待, 在进行测试时，稍作等待是一件好事.
 
北达科他州卫生部每周赞助静态社区测试活动，提供免费的COVID-19测试.  冰球突破豪华版游戏下载州立学院将在9月的每周一4:00 - 6:00举办这些测试活动.
 

任何与总体校园和学术运作变化有关的决定将主要以数据为依据，并基于以下考虑:

• 来自该地区和威廉姆斯县的COVID-19检测数据
• Contagion rates within the campus community
• 住房能力，特别是可用的检疫/隔离单元
• 来自教职员工和学生领导的意见
• Advice from local and state officials

决策者将接收和审查来自冰球突破豪华版游戏下载执行内阁的信息和建议, 教师 and Staff leadership, North Dakota Department of 健康, Upper Missouri Heath Unit, North Dakota University System, 阿拉丁餐饮服务, 冰球突破豪华版游戏下载基金会, and the State Board of Higher Education. 
 
任何操作上的变化都将通知教员, 工作人员, 并尽早在学生之前实施.  的 threat and response matrix 是理解冰球突破豪华版游戏下载可用的行动步骤的有用工具吗.
 

8.20.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载 School Start Information
当我们接近期待已久的8月24日返校时^th, Dr. 米勒有一些一般的信息和提醒，你会发现有用的.

8.06 | 冰球突破豪华版游戏下载 Preparation for the August 24 School Start
支持并遵循北达科他州“智能重启”重返一般运营的建议, 冰球突破豪华版游戏下载 wants to remind all faculty, 工作人员, 以及即将于8月份在冰球突破豪华版游戏下载举行的COVID-19测试活动的学生:

7.29.2020 | 针对大学生和社区成员的智能重启COVID测试
作为高校智能重启计划的一部分, 上密苏里州地区卫生单位(UMDHU)正在赞助整个8月份在冰球突破豪华版游戏下载举行的免费COVID-19“驾车通过”测试活动:

7.24.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载 Opening Day - August 24th
以下是冰球突破豪华版游戏下载州立大学校长约翰. 约翰•米勒, 关于冰球突破豪华版游戏下载应对冠状病毒(COVID-19):冰球突破豪华版游戏下载将要求所有教室都戴口罩, 公共区域, 聚会, 还有办公空间, 除非有可能保持社交距离(6英尺或更长).

5.18.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载 to reopen after Memorial Day
支持并遵循北达科他州“智能重启”重返一般运营的建议, 冰球突破豪华版游戏下载的工作人员将于周二开始返回校园工作, 5月26日. 鼓励学生和访客通过电话或电子邮件与冰球突破豪华版游戏下载和TrainND西北联系，以确定校园和培训预约.

5.4.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载继续限制进入，计划重新开放
支持并遵循北达科他州“智能重启”重返一般运营的建议, 冰球突破豪华版游戏下载将继续限制人们进入其建筑和设施，但将在未来两到三周内开始分阶段让支持人员返回校园.

4.2.2020 | Restricted access continues at 冰球突破豪华版游戏下载
支持并遵循保持社交距离的建议，以帮助减缓COVID-19的传播, 冰球突破豪华版游戏下载将继续限制进入其建筑和设施，直到周五, 5月1日, 2020. 现有的指导方针允许冰球突破豪华版游戏下载员工在家继续远程工作, 虽然员工被认为是“操作上必不可少的”，但承包商将继续在校园工作. 训练有素的西北人员通过远程学习向受训者提供大部分安全培训.

3.26.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载和COVID-19
冰球突破豪华版游戏下载书店将于4月6日星期一重新开放，但需预约. 书店已经和卖学士帽和学士服的小贩做了安排, 贝尔福, 协调退货, 退款, and order cancellations. 冰球突破豪华版游戏下载's workforce training campus, TrainND西北, 现在有一个basin - in - Way的在线课程选择! program, H2S, and the XTO High Risk Orientation. 冰球突破豪华版游戏下载, 以及北达科他州大学系统的合作伙伴和州高等教育委员会, 还在研究退款政策吗. 随着每个校区的计划获得批准，将公布更多信息. 

3.24.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载 cancels Commencement activities
由于继续需要保持个人和社会距离，以减缓COVID-19的传播, 冰球突破豪华版游戏下载州立学院取消了原定于5月11日至15日这一周的所有毕业典礼和荣誉活动. 在接下来的几周里, 教职员工将致力于一个虚拟识别项目，以表彰毕业生. 冰球突破豪华版游戏下载, 以及北达科他州大学系统的合作伙伴和州高等教育委员会, 目前是否正在制定退款政策. 随着每个校区的计划获得批准，将公布更多信息.

3.21.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载将在2020年春季剩余时间内在线过渡
立即生效, 冰球突破豪华版游戏下载课程将在2020年春季学期的剩余时间内在线授课. Classes will resume online as scheduled on Monday, 3月23日，并在本学期剩下的时间里继续在线学习. If t在这里 are exceptions, faculty will communicate these with students, keeping the safety of all our number one priority. 有关2020年春季学期完成的其他细节将继续制定，并将在未来几天内进行沟通. 冰球突破豪华版游戏下载住房将与所有居民联系，提供有关住房和餐饮的信息, the retrieval of items, and the move-out process.

3.20.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载和COVID-19 update
从周一, March 23 through 4月3日, 在冰球突破豪华版游戏下载和TrainND西北校区不会进行面对面的学术课程或安排的培训. 在此期间，只有被认为是“运营上必不可少”的员工才能到校园报到工作. 所有其他员工将在校外远程工作. 这适用于冰球突破豪华版游戏下载和TrainND西北校区.

3.19.2020 | TrainND西北 and COVID-19
At this time and until otherwise notified, TrainND西北将继续按计划进行所有培训，包括由Vorenkamp井控培训公司提供的井控培训. 每班人数将限制在10人以内，我们的老师被要求在课堂上为学生提供一个6英尺的空间. TrainND西北致力于我们社区的安全

3.18.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载和COVID-19 update
冰球突破豪华版游戏下载 will remain open but effective Wednesday, March 18 through Friday, 4月3日, 只有被认为是“操作必需”的员工才能亲自报到. All other 工作人员 will work remotely off campus. 在3月23日至4月3日的两周内，课程仍将在网络环境中恢复。. 一如既往，冰球突破豪华版游戏下载致力于我们社区的安全.

3.12.2020 | 冰球突破豪华版游戏下载和COVID-19
In response to COVID-19, 冰球突破豪华版游戏下载将在春假后的两周内(3月23日至4月3日)将大部分面对面的校园课程改为远程教学. 在此期间，冰球突破豪华版游戏下载将继续开放，所有其他校园设施将继续运营. 冰球突破豪华版游戏下载 is committed to the safety of our community.

卫生部和我们当地的公共卫生部门鼓励所有人采取预防措施，避免COVID-19, 感冒, 还有流感:

• Avoid contact with sick people
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含60%-95%酒精的含酒精的洗手液洗手
• 如果你 are sick, stay home
• Contact your local healthcare provider or call 701.572.7651 (CHI圣. Alexius Williston诊所)安排与初级保健提供者的预约或 701.774.7400 (CHI圣. Alexius Williston hospital)
• 参观 疾病预防控制中心网站 for more info on 关于 COVID-19.

3月28日星期六，北达科他州卫生官员Mylynn Tufte签署了该法案 禁闭令 所有从国际地点和美国返回的ND居民.S. 根据疾病控制中心的分类，疾病蔓延的州 & (CDC). 该命令包括所有冰球突破豪华版游戏下载学生，教师和工作人员.

5月8日，州卫生官员Mylynn Tufte发布了 两项修正案 该命令允许人们在美国境内自由旅行.S. 并对除国际旅行者外的所有人发布了先前包含在第一份订单中的要求.

建议最近在美国旅行后被隔离的个人仍然完成14天的隔离, but it is no longer required.

如果你 have traveled recently

• Avoid contact with sick people
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含60%-95%酒精的含酒精的洗手液洗手
• 回国后14天内注意身体健康并服用 这个调查 从NDDoH
• 如果出现发烧、咳嗽或呼吸困难等症状，请呆在家里并寻求医疗建议
• Contact your local healthcare provider or call 701.572.7651 (CHI圣. Alexius Williston诊所)安排与初级保健提供者的预约或 701.774.7400 (CHI圣. Alexius Williston hospital)
• Avoid travelling if you are sick
• 关注最新动态 travel updates from the CDC

Looking to exploit the public's fears, 网络犯罪分子正在使用虚假短信等策略, 带有勒索软件的与冠状病毒相关的安卓/苹果移动应用程序, 以及声称来自合法组织的网络钓鱼邮件，其中包含有关COVID-19的信息.

How to avoid falling for phishing scams:

• Pay close attention to who is sending you the email. 钓鱼邮件可能来自假的疾病控制和预防中心代表@“cdc-政府”.org" rather than the correct "cdc.政府."
• 请记住，合法的电子邮件地址并不能保证安全. 它们可能是被欺骗的，也可能来自被黑客入侵的账户, 所以要密切关注邮件要求你做的事情. 一封要求你提供银行信息的邮件, 帐户密码, 或者社会安全号码是一个危险信号——你永远不应该被要求通过电子邮件提供这些信息.
• 在你点击链接之前，确保你知道链接要带你去哪里——把你的光标悬停在一个链接上几秒钟，直到链接的URL弹出——并且这个链接会把你带到一个你期待的网站.

 

• 的 Flu versus COVID-19 | How to Tell the Difference
• Everyday Tips for COVID-19 Prevention
• Upper Missouri District 健康 Unit 网站 和Facebook 页面
• 气圣. Alexius 健康 Williston Medical Center 网站 和Facebook 页面
• North Dakota Department of 健康 Facebook 页面, 网站, and hotline available daily 7am-10pm | 1.866.207.2880
• Center for Disease Control 网站

• Dr. Bernell Hirning, President | 701.774.4231 or bernell.hirning@lanyu21.com
• Kenley Nebeker, Executive Director, TrainND西北 | 701.713.3780 or 垦利.nebeker@lanyu21.com
• [VACANT], VP for 学术事务 | 701.774.4500
• Megan Kasner, VP for Student Affairs| 701.774.4295 or 梅根.kasner@lanyu21.com
• Sandi Lillehaugen, Interim HR Director | 701.774.4204 or 桑德拉.lillehaugen@lrsc.edu
• 冰球突破豪华版游戏下载房屋| 701.774.4585 or wsc.住房@lanyu21.com